В Запорожье, 5 октября, в областной библиотеке для юношества презентовали книгу, которая поможет взглянуть на жизнь и на старость с другой стороны.
«К черту старость» — это книга Людмилы Шепелевой, психолога, которая собрала в ней 30 практических советов, как в свои 60 почувствовать себя на 30 и понять, что жизнь еще не закончилась, что впереди несколько десятков лет, которые можно посвятить себе, своим увлечениям.
Людмила со своим жизнерадостным, лучезарным видом, является прямым доказательством того, что советы ее книги помогают.
Представила автора Елена Шевчук, запорожская ведущая, журналист.
На презентации было людно. В небольшом зале собралось более 30-человек. Людмиле дарили цветы, говорили теплые слова. Она провела небольшое упражнение (руки в замок за спиной), которое поможет определить возраст. Это упражнение одно из немногих, что можно повторять каждый день в любом возрасте. Благодаря нему вы почувствуете себя лучше и для этого не надо ходить в спортивный зал, и нагружать сильно свой организм.
Идея создания книги появилась у Людмилы, когда она познакомилась со своим мужем, жителем США. Тогда, рассказывает автор, она не поверила, что ему за 70-т. Он не выглядел на свои года внешне, а в душе так и вовсе был энергичным, молодым мужчиной.
Людмила поведала, что вдохновлял ее не только муж, но и люди, жившие рядом. Ее соседка, которая в свои 90 лет не боялась надевать яркие наряды, украшать себя всевозможной бижутерией, которой у нее было «три шкатулки».