Магнитные бури 18-19 июня: чего ожидать украинцам
18:06 18 Червня, 2024
В ближайшее время ожидаются перепады солнечной активности.
Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США опубликовал прогноз солнечной и геомагнитной активности на 17-19 июня 2024 года.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности – К-индексу – от 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия на людей и технику.
Прогноз может измениться, поскольку исследователи обновляют данные каждые три часа.
В понедельник, 17 июня, ожидается солнечная активность с К-индексом 3 (зеленый уровень), что соответствует умеренному геомагнитному волнению. Во вторник, 18 июня, индекс возрастет до 4 (желтый уровень), что означает слабую магнитную бурю, но в среду, 19 июня, снова снизится до К-индекса 3.
Как уберечь здоровье в эти дни
- Оставайтесь в помещении. Избегайте длительного пребывания на открытом воздухе во время пиков солнечной активности.
- Отдыхайте. Магнитные бури могут повлиять на сон и общее состояние, поэтому старайтесь отдыхать больше.
- Пейте много воды. Это поможет поддерживать надлежащий уровень гидратации.
- Принимайте лекарства при необходимости. Если вы имеете хронические заболевания, следуйте рекомендациям врача и принимайте лекарства вовремя.
- Уменьшите физические нагрузки. В дни повышенной солнечной активности следует снизить интенсивность физических упражнений.
