У Запоріжжі влаштували безкоштовні заняття з водних видів спорту, в яких взяли участь і дорослі і діти, загалом — 80 людей.
Відбувся захід у басейні “Спартак”. За словами тренерки з динамічного-стретчінгу Арини Гудиліної, такі заняття допомагають не лише покращити здоров’я, а й позитивно впливають на емоційний стан людей під час війни.
Про це йде мова в сюжеті Суспільного.
Такі заняття допомагають не лише покращити здоров’я, але й позитивно впливають на емоційний стан людей під час війни. Тренерка розповіла, що стречинг у залі не завжди може бути корисним, а ось заняття на сапах більш загальні та універсальні.
Як розповіла учасниця тренування, захопилась, тому що це для здоров’я корисно. Виконувати все складніше через необхідність підтримки рівноваги. Але виконувати вправи вессело.
|
