В июле ожидаются четыре магнитные бури: календарь самых опасных дней
19:06 29 Червня 2022
Новини
В июле на Земле прогнозируется четыре магнитные бури. Первая из них произойдет уже в первой декаде месяца.
Названы опасные даты:
- 8-11 июля — умеренные геомагнитные колебания, их пик придется на 10 июля
- 14-17 июля — магнитная буря с пиком 15 июля
- 20-23 июля — самая сильная магнитная буря месяца, пик – 21 июля
- 30-31 июля — незначительная магнитная буря
Специалисты предупреждают о действиях, которые могут лишь усугубить симптомы метеозависимости:
- переедание;
- употребление вредной еды;
- тяжелые виды работ;
- напряжение нервной системы;
- повышенная физическая активность;
- употребление никотина и алкоголя.
Чтобы геомагнитная обстановка не отразилась на обыденной жизни, необходимо:
- Начинать свое утро с физической активности (разминки);
- Принимать витамины;
- Исправить рацион питания на вкусные и вместе с тем полезные блюда;
- Отказаться на период магнитных бурь от фастфуда;
- Снизить физические нагрузки на протяжении дня;
- Уделяйте время здоровому сну;
- Проводить время в кругу семьи в спокойной обстановке;
- Отказаться от жирной пищи;
- Время от времени измерять артериальное давление.
Подписывайтесь на Акцент в
