Згідно з повідомленням порталу Meteoagent, найближчими днями Землю очікує потужна магнітна буря.
Дати, що найбільше можуть стати небезпечними для метеозалежних, — це 16-17 квітня та 20-21 квітня. Очікується, що магнітний шторм на 16-17 квітня матиме індекс 4 бали, а на 20-21 квітня — досягне 5 балів.
Магнітна буря може впливати на здоров’я метеозалежних людей, але існують певні зміни в житті, які можуть зменшити негативний вплив магнітної бурі на організм.
Як захиститися?
Щоб зменшити негативний вплив магнітної бурі на організм, можна вжити наступні заходи захисту:
- Спробуйте уникати надмірної фізичної активності та стресів.
- Дотримуйтеся здорового способу життя, включаючи збалансовану дієту та регулярну фізичну активність.
- Додайте в свій раціон продукти, що містять магній, кальцій та калій, такі як банани, абрикоси, мигдаль, темний шоколад, сушені фрукти, біле м’ясо, риба, сир та йогурт.
- Спробуйте зберігати спокій та не перевантажувати свій розум.
- Уникайте використання електронних пристроїв перед сном.
- Якщо можливо, відвідуйте спа-салони або сауни.
- Носіть прикраси або металеві предмети, що можуть захистити від електромагнітних впливів.
- Якщо у вас є медичні проблеми, зокрема серцево-судинні, зверніться до лікаря для консультації та рекомендацій.
14.04.2023 18:02