Здоров’я, Новини, Суспільство

Найближчими днями Землю накриє потужна магнітна буря: коли варто бути обережними

Найближчими днями Землю накриє потужна магнітна буря: коли варто бути обережними
14.04.2023 18:02

Згідно з повідомленням порталу Meteoagent, найближчими днями Землю очікує потужна магнітна буря.

Дати, що найбільше можуть стати небезпечними для метеозалежних, — це 16-17 квітня та 20-21 квітня. Очікується, що магнітний шторм на 16-17 квітня матиме індекс 4 бали, а на 20-21 квітня — досягне 5 балів.

Магнітна буря може впливати на здоров’я метеозалежних людей, але існують певні зміни в житті, які можуть зменшити негативний вплив магнітної бурі на організм.

Як захиститися?

Щоб зменшити негативний вплив магнітної бурі на організм, можна вжити наступні заходи захисту:

  1. Спробуйте уникати надмірної фізичної активності та стресів.
  2. Дотримуйтеся здорового способу життя, включаючи збалансовану дієту та регулярну фізичну активність.
  3. Додайте в свій раціон продукти, що містять магній, кальцій та калій, такі як банани, абрикоси, мигдаль, темний шоколад, сушені фрукти, біле м’ясо, риба, сир та йогурт.
  4. Спробуйте зберігати спокій та не перевантажувати свій розум.
  5. Уникайте використання електронних пристроїв перед сном.
  6. Якщо можливо, відвідуйте спа-салони або сауни.
  7. Носіть прикраси або металеві предмети, що можуть захистити від електромагнітних впливів.
  8. Якщо у вас є медичні проблеми, зокрема серцево-судинні, зверніться до лікаря для консультації та рекомендацій.
Підписуйтесь на Акцент в
14.04.2023 18:02


Об Авторе

Яна Учаева