З 9 серпня на Землю обрушилася потужна магнітна буря, яка триватиме три дні. Індекс K досяг позначки 6, що відповідає високій інтенсивності. Очікується, що буря продовжуватиме впливати на земну магнітосферу 10 та 11 серпня, після чого ситуація стабілізується.
Цей період може бути важким для метеозалежних людей, які найбільш чутливі до змін геомагнітного поля. Експерти рекомендують у ці дні дотримуватися кількох порад:
- Пити достатню кількість води для підтримання водного балансу в організмі.
- Забезпечити спокійний режим дня: уникати стресових ситуацій та перевантажень, щоб мінімізувати негативний вплив бурі.
- Дотримуватися здорового харчування: віддавати перевагу легкій, збалансованій їжі, багатій на вітаміни та мікроелементи.
- Регулярно контролювати артеріальний тиск, щоб уникнути різких змін, які можуть виникати під час магнітних бурь.
Піклуйтеся про своє здоров’я в цей період і будьте готові до можливих змін у самопочутті.
Підписуйтесь на Акцент в 
09.08.2024 10:30
|
